Amo Pink... mah.
Consiglio a tutti di ascoltare Try c:
Dopo vi scrivo il mio programma di 'dieta' di oggi.
Ieri ho mangiato tantissimo, credo di essere arrivata a 1600kal.
Comunque oggi va meglio di ieri. Mi sento meno depressa.
Il compito di mate è andato male, come prevedibile. Stavo troppo male per combinare qualcosa di buono. Comunque, non vale la pena angustiarsi.
Domani proverò ad andare bene a quello di latino.
Ehy, mi mancano solo 4 compiti in classe e 4 interrogazioni e ho finito! YEAH.
Comunque non è che mi fa tanto bene stare a dieta. Ora penso SOLO al cibo, il fatto di tenere un diario alimentare non aiuta. Mi mette ansia calcolare che ho sforato il limite di 1300kal, ancora.
Comunque, nonostante tutto, grazie al fatto che sono stata male e ho perso liquidi ora peso 68kg.
NON BERRÒ MAI PIÙ!
No, dai scherzo. Comunque ieri sera, prima di tutto, pesavo 69kg che è già un buon risultato.
Oggi:
C: caffèlatte (200kal), 2 fette biscottate (62kal)
S: banana (70kal)
P: 60gr di riso al sugo (217kal), insalata mista a volontà (non più di 150kal, senza condimento), 50gr di pane(135kal)
S: mela (100kal)
C: 150gr di filetto(160kal), insalata a volontà(non più di 150kal, non condita), 50gr di pane (135kal)
In tutto sono... 1379kal! Yeah.
Spero di non fare sgarri.
E a voi? Che dieta seguite? Una giornata tipo? Il vostro obbiettivo?
In bocca al lupo dolcezze, per tutto!
Ciao!
RispondiEliminaChe limite di calorie hai al giorno?
A che peso vuoi arrivare?
Io seguo una dieta fai da me ._.' era meglio di no ma ormai ci sono dentro, se passi sul mio blog ti puoi fare un idea :)
In ogni caso ti consiglio di distrati il più possibile, altrimenti diventa un ossessione quella delle calorie!
Forza :)
Grazie mille dolcezza!
RispondiEliminaCerto che passo! Amo scovare sempre nuovi blog!
Io ho un limite di 1300kal al giorno, che sforo SEMPRE.
Vorrei arrivare ai 52kg che sarebbero perfetti per me.
Ora peso 69kg.
Me ne mancano 17. Ne ho già persi 5.
Un abbraccio! c:
Allora con 1300 hai abbastanza margine per distribuire il mangiare in più pasti!
EliminaMagari puoi fare un paio di spuntini in più così blocchi la fame e stai più leggera a cena!
Sicuro riesci ad arrivare al tuo obiettivo!
Ti seguo :)