venerdì 7 giugno 2013

Summer *____________*

Ciao a tutti! 
Allora: E' finita la scuolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!!


La dieta va di merda... Sto sgarrando come non mai! Oggi ho bevuto due bicchieri di coca cola (circa 250ml x 92kal) perché c'era la festa di fine anno... ma non ho mangiato ne patatine ne dolci (in realtà perché essendo in una ciotola erano state toccate da tutti e mi facevano schifo :S).
Ieri ho iniziato la nuova dieta... mah! Non è che mi piace un granché, ho famissima sempre.
Stamattina ero 67kg (avevo fatto colazione prima perché mi ero dimenticata quindi il peso è un po' falsato)... devo pesare sui 66kg per mercoledì. Lo spero. 
Inizio ad andare in bici da domani...


Comunque questo è il D.A. di oggi:

C: 200ml latte p.s. + caffè (92kal + 5kal dolcificante) + 2 fette biscottate (62kal)
S: 250ml coca cola (92kal)
P: 200gr fiocchi di latte (160kal) è 80 gr pomodori (20kal) + 90gr insalata di songino e radicchio (20kal) + 200gr mela (90kal) + 25gr pane (60kal)
M: 2 thè con dolcificante (10kal)
C: 1 uovo cotto senza grassi (92kal, 1 tuorlo e due albumi) + 200gr insalata (40kal) + 25gr pane (60kal) + 1 pera (80kal)
TOT: 883kal C:

Yeeeeeeh :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

Ho finalmente provato i fiocchi di latte e nonostante una pessima impressione iniziale, dovete ammettere che sembrano masticati e sputati u.u, ho riscontrato che mi piacciono moltissimo!!! Li ho mangiati con 4 pomodorini tagliati e un po' di basilico... Gnammi!
Ho preso quelli della Exquisia perchè erano i meno calorici (anche meno della vitasnella o.O) e perchè mi piaceva la forma della vaschetta :3



 (Qui i fiocchi sembrano proprio vomitati... vi assicuro che nella realtà erano meglio u.u)

Ho cercato ricette light per torte da fare al mio compleanno ma niente U_______U 
Ho trovato alcune torte "light" ma hanno comunque 1500kal come minimo!!! Come si fa? Mah!
Cioè, le torte che facevo prima allora? Quante ne avevano di calorie, un milioncino o giù di lì? O.O
Non so che fare! Non voglio mangiare una torta calorica e poi sentirmi in colpa tutto il tempo. Non voglio essere l'unica a non mangiare o peggio non farla proprio la torta così nessuno mangerà niente.

Che brutto.

Comunque c'è tempo dai C:

5 commenti:

  1. Coraggio non mollare con la dieta...anche a me piacciono quei fiocchi di latte sai :)
    comunque tieni duro...vedrai che adesso che la scuola è finita riuscirai a seguire bene la dieta.
    Un abbraccio

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  2. Una fetta di torta margherita (100 g., non light) ha sulle 360 cal., una di crostata alla marmellata ne ha ad esempio 200 (sempre non light). Questo é per dirti che quelle light hanno ancor meno calorie :) certo dipende dagli ingredienti che utilizzi ! Del tipo che é preferibile sostituire il latte scremato, o utilizzare uno yoghurt, non mettere le uova, oppure scegliere un diverso tipo di farina.
    Ti lascio alcune ricette che potrebbero fare al caso tuo, secondo me:
    --> (torta mele + cioccolato ) http://blog.giallozafferano.it/vickyart/torta-mele-e-cioccolato-senza-uova-ricetta-veloce/
    --> (torta bicolore) http://blog.giallozafferano.it/vickyart/torta-con-olio-al-cacao-bicolore-zebrata/
    --> (torta ciliegie + ciocclato, con l'utilizzo solo degli albumi d'uovo) http://blog.giallozafferano.it/vickyart/torta-ciliegie-e-cioccolato-solo-albumi/


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  3. Che buoni i fiocchi Exquisa ! :) ma secondo me i Vitasnella sono migliori, anche se quelli migliori in assoluto sono quelli della Stuffer. 1 abbraccio e continua così x la dieta ! B.

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  4. Brava continua così!

    Ma la torta se fai un cake semplice al limone una fettina ha sulle 200cal!

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  5. brava hai mangiato bene :) anzi potresti anche mangiare un pelino di più :) un abbraccio! ps: che invidiaaa che hai finito scuola D:

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